V procesu zvaném odblokování vám mohu pomoci poskládat příběh. Je to léčivý příběh, ve kterém pojmenujeme, co teď cítíte a s čím ve Vašem životě to souvisí. Pochopíme, kdy a proč to vzniklo. A objevíme, co odteď můžete dělat jinak, abyste se dostali tam, kde chcete být.
Metoda one brain neboli kineziologie – co to je?
Je to osobitý způsob, jak růst. Kdybych začala hodně zeširoka, dá se představit jako jistá forma koučingu nebo poradenství. Je ale hodně těžké popsat, jak hlubokou změnu zažije člověk při odblokování. Při odblokování z nás spadne to, co nás tížilo. Cítíme se jinak. A když se cítíme jinak, jsme schopni jednat jinak. A díky tomu přijít někam, kam jsme dosud nemohli.
Jak kineziologie funguje?
Funguje na více úrovních. První z nich je uvědomění. V průběhu odblokování dostáváme do vědomí to, co v nás do teď existovalo nevědomě. Uvědomíme si opravdu hodně – co cítíme a jak bychom se chtěli cítit. Rozklíčujeme vzorec chování, který pro nás už není v souvislosti s naším tématem produktivní. Pochopíme, kdy a proč vznikl. A proč už jej teď (většinou) nepotřebujeme. A najdeme jiný – produktivnější. Z počátečního něco se mi děje a já nevím, co s tím se tak dostáváme do vědomého sem se chci dopracovat a můžu pro to udělat to a to.
Druhou úrovní je uvolnění zablokované emoce. Emoce, které jsme z nějakého důvodu nedali nebo nemohli dát dostatečný prostor na to, aby mohla odeznít, a nosíme si ji někde hluboko stále s sebou, spolu i se všemi jejími fyzickými projevy. Je to právě tato „blokáda“, která způsobuje, že máme tendenci se k neproduktivnímu způsobu chování stále vracet. A po jejím uvolnění jsme znenadání někde jinde.
Třetí úroveň souvisí s tím, jak funguje náš mozek, když vnímá “ne-bezpečí”. Ve stresových (tedy pro nás nepříjemných) situacích většinou sklouzneme do jedné ze tří reakcí – útok, útěk, anebo ustrnutí (úlek). Nepřemýšlíme. Netvoříme. Nevyužíváme svůj plný potenciál. Po odblokování jsme v té samé situaci schopni vědomé, promyšlené reakce.
Čím se kineziologie liší od jiných metod?
Kineziologie používá vyjímečný způsob získávání informací – kineziologický svalový test. Využíváme schopnosti svalů reagovat na podněty změnou svalového napětí – pokud je pro nás podnět (například určitá představa nebo vyhlášení) na některé úrovni našeho bytí nepříjemný, sval “zeslábne“. Reakce svalů můžeme tímto způsobem používat jako jazyk, ptát se a dostávat „odpovědi“. Umíme tak pracovat i se záležitostmi, které už dávno upadly v zapomnění, ale zůstávají v podvědomí nebo v buňkové paměti. Díky tomu také nejsou potřeba hodiny mluvení k tomu, abychom se někam dopracovali. Znáte to – když máte problém, souvisí tak trochu se vším, ale na vše najednou se podívat nedá. S pomocí svalovému testu jsme schopni během pár minut vybrat z té záplavy tu nejpodstatnější záležitost. Tu, která v nás “rezonuje” a pomůže nám viditelně se posunout vpřed již během jednoho sezení. Více o svalovém testu bude snad už brzy v samostatném článku:)
Jak odblokování probíhá?
Rozmlouváme a při tom lehkým dotykem testujeme svaly. Pomocí svalového testu najdeme a pojmenujeme, s čím potřebujeme pracovat. Samotná vnitřní práce pak spočívá v tom, že zharmonizujeme, co potřebujeme mít jinak – vizualizací, uvědoměním si pro nás negativních životních vzorců, jednoduchými cvičeními, Bachovými nebo jinými esencemi a dalšími balančními technikami. Celý proces od začátku do konce trvá přibližně hodinu a půl. Více o procesu odblokování najdete v části osobní konzultace & FAQ, nebo si můžete přečíst některý z příběhů odblokování.
Co se kineziologií dá řešit?
Dá se jí řešit opravdu hodně. Od vztahu k sobě samému a osobního růstu přes komunikaci a vztahy, dyslexii a dysgrafii až k některým alergiím a psychosomatickým potížím. Je důležité si vybrat takové téma, o kterém sami věříme, že je možné s ním něco udělat. Já jí ráda používám právě jako takový koučing – pomáhá mi zvládnout mé výzvy mnohem rychleji.
Je odblokování pro mě?
Ano, pokud vám v této chvíli kineziologie dává smysl. Život používá nespočet jazyků k tomu, aby nám sdělil, co potřebujeme vědět, kineziologie je pouze jedním z nich. Pokud si nejste jisti, nebo vás zajímá něco, co jste na stránkách nenalezli, napište mi:) Ráda zodpovím vaše dotazy.
Kolik odblokování budu potřebovat?
Každé odblokování přinese změnu toho, jak se cítíte a jak vnímáte své možnosti v dané záležitosti. Většinou další odblokování se stejným zadáním není potřeba. Pokud ale řešíme problém, který vznikal léta, pravděpodobně neodezní během jednoho sezení. Spíše to funguje jako loupání cibule (podobnost s jistou pohádkou je tu čistě náhodná:). Jedno odblokování sloupne jednu vrstvu. Posune nás dál a umožní nám podívat se více do hloubky, kde možná časem narazíme na vrstvu další…
Co je důležité si uvědomit?
Že odblokování samotné vyřeší jen polovinu problému. Odblokování odstraní pnutí, které nás doteď nutilo jednat neproduktivním způsobem. Ale jednat produktivně je potřeba začít vědomě. Potřebujeme přeprogramovat našeho autopilota, který léta fungoval určitým způsobem a na změnu si musí zvyknout. Proto je důležité vědomě začít používat to, co se o sobě při odblokování dozvíme. Není to těžké. Stačí si jen prvních pár dnů pokaždé vzpomenout. Po třech týdnech už se nový způsob chování stává více-méně automatickým.
Odblokování u dětí
Děti většinou reagují na odblokování velmi dobře. Já pracuji se dvěma věkovými skupinami dětí: první skupinou jsou malá miminka, tou druhou děti od cca 12 let věku, se kterými už mohu mluvit na úrovni malých „dospělých“. U miminek se pracuje hlavně s mámou. Malé děti často zrcadlí naše vlastní nezpracované záležitosti a pocity a to tím jediným způsobem, který ovládají – svým tělem a chováním. Proto když se máma zharmonizuje, „problém“ často odezní sám. Je možné přes mámu pracovat i přímo s miminkem, pomáhá ale, když matka tento proces už zažila, proto navrhuji nejdříve práci s matkou a až pak s miminkem. U dětí od cca 12 let je důležité si uvědomit, že je to dítě, ne rodič, kdo musí chtít změnu. S dětmi mimo tyto dvě věkové kategorie zatím nemám zkušenosti, mohu vám ale doporučit někoho, kdo s dětmi pracuje.